Seniorze, ćwicz z Trenerem Senioralnym

zdjecie do podglądu
Logo inicjatywy Trener Senioralny

Na profilu facebookowym Trener Senioralny prowadzone będą na żywo bezpłatne ćwiczenia dla seniorów aż do momentu zakończenia epidemii w Polsce.

W tym tygodniu, we wtorek odbyły się pierwsze zajęcia. Kolejne przewidziano na czwartek, 26 marca 2020 r. Rozpoczną się one o godzinie 10:00 ćwiczeniami zatytułowanymi „Aktywny senior”.

O godzinie 11:00 natomiast zaplanowano start zajęć o nazwie „Zdrowy Kręgosłup”.

Uruchomiono infolinię dla seniorów, którzy nie korzystali z Facebook’a, po to by umożliwić im wzięcie udziału w ćwiczeniach. Jest ona dostępna w godzinach od 9:00 do 16:00 pod numerem telefonu: 880 229 415.

Link do profilu Trener Senioralny na Facebook’u dostępny jest tutaj.

Komentarze