We wtorek, 7 lutego 2023 r. o godzinie 17:00 w ramach projektu “Szkoła radzenia sobie” realizowanego przez Fundację Ciszum rozpocznie się pierwszy z cyklu bezpłatnych warsztatów zatytułowanych “Nie bać się bać. Trening zarządzania lękiem”.
Jego uczestnicy nauczą się rozpoznawać sytuacje lękowe. Osoby biorące udział w wydarzeniu poznają również objawy lęku i konkretne dopasowane do ich potrzeb techniki radzenia sobie z nim. Beneficjenci spotkania dowiedzą się również, jak wygląda leczenie zaburzeń lękowych i opracują unikatowy, indywidualny plan radzenia sobie z wybranym przeszkadzającym im lękiem.
Spotkanie adresowane jest do osób dorosłych, które mieszkają, uczą się lub pracują w Mieście Poznaniu
Całość treningu obejmuje 3 spotkania trwające dwie godziny. Odbywają się one Centrum Kultury Zamek w Poznaniu przy ulicy Święty Marcin 80/82- pokój 314. Zajęcia prowadzi psycholog Magdalena Danielewska.
Zapisy tutaj.