Poznańskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu zaprasza seniorów na warsztaty prozdrowotne pod hasłem „Esencja dobrego życia”.
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz aż się zepsujesz”- pisał wybitny polski poeta Jan Kochanowski. Jego słowa pozostają aktualne do dziś. Nawet największy dobrobyt nie jest w stanie zastąpić nam utraconego zdrowia. Dlatego już od najmłodszych lat należy dbać o swoje przyzwyczajenia. Chcąc zadbać o kondycję starszych Poznaniaków, Poznańskie Centrum NGO zaprasza Ich na zorganizowane w tym celu warsztaty.
Szkolenie odbędzie się 11 kwietnia 2022 roku w godzinach od 11.00 do 13.00 siedzibie instytucji przy ulicy Chwaliszewo 75. Na wstępie przedstawiona zostanie seniorom działalność oraz oferta Centrum, z której mogą oni korzystać. Następnie odbędą się warsztaty poprowadzone przez specjalistki zajmujące się zdrowiem fizycznym i psychicznym: Małgorzatę Hayles, Martę Schenker i Marikę Furmańczak. Podczas spotkania panie zaprezentują nawyki i postawy mające korzystny wpływ na utrzymanie ciała i ducha w dobrej formie. Zostanie również przeprowadzona dyskusja na temat obiegowych opinii dotyczących wsparcia psychologicznego, a także dbałości o zdrowy kręgosłup, prawidłowy oddech oraz dobre nawyki żywieniowe.
Aby wziąć udział w warsztatach należy wypełnić formularz rejestracyjny dostępny tutaj. Na zajęcia można zapisać się również dzwoniąc pod numer telefonu 534 205 699.
Więcej informacji o spotkaniu tutaj.