18 października 2022 r. o godzinie 16:00 rozpoczną się dedykowane seniorkom bezpłatne warsztaty uroginekologiczne organizowane przez Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii w ramach cyklu wydarzeń Senioralni Poznań.
Na zajęciach poruszona zostanie problematyka:
– nietrzymania moczu (podczas kichnięcia, wstawania, dźwigania przedmiotów i nie tylko),
– obniżenia narządów miednicy mniejszej,
– parć naglących (konieczność skorzystania z toalety „na zapas”)
– nykturii (nocnych wizyt w toalecie).
Uczestnicy dowiedzą się:
– które nawyki obciążają dno miednicy i nasilają dolegliwości
– jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie dna miednicy,
– jakie ćwiczenia rozluźniają Twoje ciało.
Wydarzenie odbędzie się w siedzibie Wielkopolskiego Centrum Fizjoterapii przy ulicy Łomżyńskej 1 w Poznaniu. Zajęcia poprowadzi mgr Sylwia Ejnik. Ilość miejsc dla uczestników jest ograniczona. Zapisy przyjmowane są w rejestracji Wielkopolskiego Centrum Fizjoterapii przy ulicy Łomżyńskiej 1 lub telefonicznie pod numerem: 692 750 222.
Więcej informacji tutaj.