W piątek, 14 lipca 2023 r. w godzinach od 17:30 do 19:00 Stowarzyszenie Mutida wraz Inkubatorem Kultury Pireus zapraszają do Poznania na wieczorek wytchnieniowy dla rodzin osób z niepełnosprawnościami. (Ukrainian version of this information below)
Wydarzenie będzie stanowiło znakomitą okazję do poznania się, wspólnego spędzenia czasu i oderwania się od codziennych obowiązków i związanej z nimi rutyny.
Podczas spotkania każde dziecko i dorosła osoba wymagająca wsparcia lub asysty będzie miała zapewnioną indywidualną opiekę wolontariuszy i wolontariuszek Stowarzyszenia Mutida. Dzięki temu rodzice, opiekunki i opiekunowie będą mieć czas przeznaczony wyłącznie dla siebie. Współczesna psychologia uczy, że czas wypełniony pracą trzeba przelatać momentami bez struktury – czasem zabawy lub wypoczynku. To właśnie w tych momentach układ nerwowy porządkuje bodźce i inne doznania napływające do mózgu w innych chwilach dnia. Paradoksalnie gdy człowiek relaksuje się i odpoczywa jego układ nerwowy pracuje najciężej ale wykonana przez niego wówczas praca ma pozytywny wpływ na czynności wykonywane w trakcie codziennych obowiązków. Zaiste warto więc odpoczywać!!!
Co się będzie działo w trakcie wydarzenia?
Jego uczestnicy stworzą mandale razem z pracownikami i wolontariuszami Stowarzyszenia Mutida. Malowanie mandali to czynność relaksująca, wyciszająca. Trzeba ją wykonywać w skupieniu, aktywując umiejętność, którą twórcy terapii akceptacji i zaangażowania określają jako bycie tu i teraz.
Osoby biorące udział w spotkaniu poznają podstawowe techniki relaksacji, z których będą mogli korzystać w chwilach, gdy będą one im potrzebne.
Na gości przybyłych na spotkanie oczekiwać będzie słodki poczęstunek przy kawie i herbacie.
Wydarzenie odbędzie się w Inkubatorze Kultury Pireus przy ulicy Głogowskiej 35 w Poznaniu.
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy przez odbywają się poprzez formularz:
https://forms.gle/yQQJaZWfnbPYZ47o8
Запрошуємо Вас на релаксаційний захід для сімей з дітьми і дорослими з обмеженими можливостями в місті Познань.
Це чудова нагода познайомитись з новими людьми, живе спілкування, релакс, можливість відволіктись від повсякденних обов’язків.
Під час зустрічі кожна дитина і доросла особа, яка потребує підтримки/допомоги, отримає індивідуальну допомогу від наших волонтерів. Завдяки цьому Ви будете мати час для себе.
Що буде на заході?
Створення мандали разом з нами. Малювання мандали дає можливість розслабитись, заспокоїтись, зосередитись на тому, щоб відчути себе тут і зараз.
Дізнаєтеся основні методи релаксації, які можна використати в моменти коли Вам це буде потрібно.
До цього ще ми пропонуємо смачну каву, чай і солодке чстування.
Коли?
П’ятниця, 14.07.2023
17:30 – 19:00
Адреса:
Inkubator kultury Pireus, Głogowska 35, Poznań
Участь в заході безкоштовна. Кількість місць обмежена.
Реєстрація для участі через анкету закріплену нижче:
https://forms.gle/yQQJaZWfnbPYZ47o8
Wydarzenie realizowane jest we współpracy z Przystankiem Pireus – projektem finansowanym ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Program wytchnieniowy dla rodzin osób z niepełnosprawnością realizowany przez Stowarzyszenie Mudita finansowany jest przez Polską Akcję Humanitarną oraz CARE.