Poznańscy seniorzy począwszy od dnia 1 marca 2021 r. będą mogli korzystać z cyklu zajęć zatytułowanego „Trener senioralny”.
W ramach cyklu odbywać się będą treningi plenerowe oraz zajęcia na pływalniach. Jednak już w lutym będzie istniała możliwość zapisu na pozostałe ćwiczenia.
Harmonogram zajęć:
Poniedziałek:
Facebook, profil Trener Senioralny
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
10:00 – Gimnastyka 60+
Smochowice, przy Orliku, na przeciwko cmentarza
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Klub Krąg przy ul. Dmowskiego, Łazarz (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
13:00 – Zdrowy Kręgosłup
14:00 – Zumba Gold
Wtorek:
Lasek Dębiński, parking przy ul. Ku Dębinie (zajęcia ruszają od 9.03)
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Lasek Marceliński, koniec ul. Smoluchowskiego
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Środa:
Aquapos, ul. Głuchowska
8:00 – Gimnastyka W Wodzie
8:45 – Gimnastyka W Wodzie
9:30 – Gimnastyka W Wodzie
Facebook, profil Trener Senioralny
8:30 – Zdrowy Kręgosłup
9:30 – Gimnastyka 60+
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Gimnastyka 60+
Czwartek:
Dom Kultury Stokrotka, os. Kwiatowe (zajęcia na dworze)
10:00 – Gimnastyka 60+
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
Piątek:
os. Dębina 106 (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
10:00 – Zumba Gold
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Żurawiniec, parking obok przystanku Kupały
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
SP 79 Świerczewo (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
16:00 – Gimnastyka 60+
Zapisy na zajęcia przyjmuje koordynatorka projektu pod numerem telefonu 791 874 022 w następujących terminach:
– Wtorek 23 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które nie brały jeszcze udziału w projekcie
– Czwartek 25 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które brały udział w projekcie.
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030.
