W środę, 28 sierpnia 2024 r. o godzinie 18:00 rozpocznie się spotkanie grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami organizowane przez Fundację AVALON.
Omawiany event dotyczyć będzie problematyki związanej ze stresem i jego wpływem na życie codzienne. Osoby, które będą uczestniczyć w wydarzeniu poznają techniki radzenia sobie ze stresem, które mogą przyczynić się do poprawy ich funkcjonowania w ferworze obowiązków i codziennego życia. Uczestnicy spotkania nauczą się:
- rozpoznawać objawy stresu,
- zarządzać silnymi emocjami, które towarzyszą sytuacjom kryzysowym,
- wykorzystywać w codziennym życiu wskazówki odnoszące się do praktyk, takich jak medytacja, techniki oddechowe czy organizacja czasu.
Omawiane wydarzenia poprowadzi Karolina Prusińska – psycholog, który podzieli się z rodzicami i opiekunami osób z niepełnosprawnościami praktycznymi technikami służącymi budowaniu odporności na stres.
Zgłoszenia przyjmowane są za pomocą adresu poczty elektronicznej: poradnictwo@fundacjaavalon.pl.
Fundacja AVALON chce stworzyć w ramach omawianych spotkań wspierającą się społeczność rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami.
Pracownicy Fundacji AVALON czekają na uczestników z otwartymi sercami!