W dniach od 8 do 11 kwietnia 2024 roku na profilu Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na Facebooku i jego kanale na platformie YouTube punktualnie o godzinie 18:00 będą rozpoczynały się spotkania w ramach VII Forum Specjalistów, którego hasło przewodnie brzmi: „Zdrowie psychiczne w praktyce”.
Uświadomienie społeczeństwu tego, jak istotne jest zdrowie psychiczne, to nie wszystko. Wszystkie kobiety i wszyscy mężczyźni powinni widzieć również w jaki sposób wzmacniać swoją odporność psychiczną oraz radzić sobie z silnymi emocjami i ruminowaniem. Wszyscy ludzie pracujący w zawodach pomocowych muszą wiedzieć również jak zadbać o siebie, pomagając innym.
Siódma edycja Forum Specjalistów Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w całości dedykowana jest właśnie takim praktycznym aspektom zdrowia psychicznego. Pracownicy Wydawnictwa chcą pokazać, jak można wykorzystywać w praktyce teorię zebraną w wydanych przez tę instytucję książkach. Wraz z zaproszonymi gośćmi zastanowią się oni, także jak można w codziennej praktyce psychologicznej skorzystać z terapeutycznej mocy pisania. Eksperci zaprezentują sprawdzone techniki terapii dialektyczno-behawioralnej. Ich stosowanie ma pomóc pacjentom regulować emocje i podnosić ich odporność na stres. W trakcie Forum specjaliści spróbują również odpowiedzieć na pytanie: Jak uporać się z natrętnymi myślami za pomocą metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i dialektyczno-behawioralnej (DBT)?. Podczas Forum podjęta zostanie także refleksja na temat, tego jak zadbać o własny dobrostan w trakcie pracy w zawodzie pomocowym. .
W trakcie VII Forum Specjalistów Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego będzie można skorzystać z wiedzy ekspertów, takich jak między innymi:
- Przemysław Bąbel,
- Anna Englert-Bator,
- Ewa Grzybowska,
- Natalia Harasimowicz,
- Jagna Kazienko,
- Sabina Sadecka,
- Magdalena Skuza
- oraz Bartłomiej Taurogiński.
Ze strony Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego pozwolę sobie przedrukować harmonogram spotkań, które odbędą się w ramach VII Forum Specjalistów:
- 8 kwietnia 2024 godzina 18:00
Słowa mają moc. Terapeutyczna moc pisania
Natalia Harasimowicz i Ewa Grzybowska
- 9 kwietnia 2024 godzina 18:00
DBT w praktyce. Żyj w harmonii z własnymi emocjami
Magda Skuza i Bartłomiej Taurogiński
- 10 kwietnia 2024 godzina 18:00
Jak przerwać błędne koło niechcianych myśli
Anna Englert-Bator i Przemysław Bąbel
- 11 kwietnia 2024 godzina 18:00
Wsparcie dla wspierających. Jak zadbać o siebie, niosąc pomoc innym
Jagna Kazienko i Sabina Sadecka.