Elastyczność psychologiczna osób z ADHD

Autor: Tomasz Wojczak

W czwartek, 20 marca 2025 r. o godzinie 21:00 rozpocznie się półtoragodzinne webinarium zatytułowane „Elastyczność psychologiczna osób z ADHD”.

Omawiane spotkanie to okazja do nabycia wiedzy na temat elastyczności i sztywności psychologicznej.  Elastyczność psychologiczna to według twórców terapii akceptacji i zaangażowania stan pozwalający ludziom wybierać zachowania prowadzące ich do życia zgodnego z ich wartościami, mimo obecności:

• trudnych, nawracających myśli („nie uda mi się to”),
• przekonań („jestem głupia”),
• emocji („jestem przerażona”),
• odczuć płynących z ciała („bije mi mocno serce, nie mogę tam wejść”).

Ze strony szkolenia przedrukowuje zagadnienia, które zostaną poruszone na webinarze:

• „Jak ADHD może wpływać na myśli, emocje i zachowanie?,
• Jakie są funkcje sztywności u osób z ADHD?,
• Co sprzyja elastyczności psychologicznej osób z ADHD?,
• Jak pomóc dziecku zmieniać sposób myślenia o sobie i o tym, co je spotyka?,
• Jak rozmawiać z dzieckiem, które źle o sobie mówi?,
• Impulsywność – co pomaga reagować tak, jak byśmy chcieli?,
• Rezygnowanie z podejmowania wyzwań – kiedy kibicować a kiedy odpuścić?”.

Wydarzenie organizowane jest w ramach Projektu Spektrum. W trakcie spotkania Gosia Stańczyk gościć będzie Marię Kaczorowską – psycholożkę, autorkę książki zatytułowanej „Psychopozytywność” i twórcę popularnej serii grafik psychoedukacyjnych zatytułowanej „Miłe Obrazki”.

Zapisy na spotkanie on-line przyjmowane są tutaj.

Opracowano na podstawie stron dostępnych po kliknięciu w poniższe linki:

• https://gosiastanczyk.pl/spektrum/,
• https://www.facebook.com/100044163469974/posts/pfbid0rXD2CJq3zsSXfmrHkbjfA5FZ3NWhBLK94xhDoS2JpwbeGSMQBWNJmQdiuPU9kxGtl/?app=fbl,
• https://gosiastanczyk.pl/spektrum/elastycznosc-adhd-2/.

Z ostatniej z wymienionych stron zaczerpnięto grafikę do nagłówka.