Autor: Tomasz Wojczak
We wtorek, 14 stycznia 2025 r. w godzinach od 18:00 do 20:00 w budynku Przedszkola Specjalnego Bartek na Osiedlu Piastowskim 42 w Poznaniu odbędzie się bezpłatne spotkanie wytchnieniowe dla rodziców.
Wydarzenie adresowane jest do rodziców i opiekunów dzieci:
- z wyzwaniami rozwojowymi,
- ze spektrum autyzmu,
- z ADHD,
- z niepełnosprawnościami.
Osoby biorące udział w spotkaniu w bezpiecznej i kameralnej przestrzeni porozmawiają o trudnych doświadczeniach i wyzwaniach związanych z rodzicielstwem. Rodzice i opiekunowie uczestniczący w wydarzeniu poznają sposoby służące zmniejszaniu poziomu odczuwanego stresu. Uczestniczki i uczestnicy spotkania zapoznają się także z technikami oddechowymi, relaksacyjnymi i wizualizacyjnymi pomocnymi w przywróceniu równowagi emocjonalnej. Dzięki wzięciu udziału w omawianym spotkaniu wytchnieniowym rodzice i opiekunowie będą mogli ukoić swój układ nerwowy i dzięki temu:
- poprawić jakość snu,
- zwiększyć odporność psychiczną na wyzwania przynoszone przez codzienne życie,
- poprawić relacje z bliskimi.
Zgłoszenia przyjmowane są na adres poczty elektronicznej: anna.skorupinska@przedszkolebartek.org.